2026年2月– date –

第1章　なぜ「話し方」で心が疲れてしまうのか 仕事をしていると、「話すだけで疲れる」「言葉を選びすぎて、会議の後はどっと消耗する」そんな感覚を覚えたことはないでしょうか。 ビジネスの場では、・正解を求められる・評価される・空気を読むことが求められるそんな状況が日常的に続きます。 話し方は、単なるコミュニケーションスキルではありません。そこには自己肯定感・不安・恐れ・過去の経験が深く関わっています。 心が疲れる話し方をしているとき、私たちは「相手と話している」ようで、実は自分を責...

第1章｜なぜ私たちは、自分を小さく扱ってしまうのか 「まだ準備が足りない気がする」「自分より、もっとすごい人がいる」「今は前に出るタイミングじゃない」 ビジネスの現場で、こうした言葉を口にしたことはありませんか。あるいは、口には出さなくても、心のどこかでブレーキを踏んでいる感覚。 実はこれ、能力や経験の問題ではありません。“自分をどう扱っているか”という、無意識の姿勢の問題です。 多くの場合、この姿勢は過去の成功体験ではなく、失敗や比較、評価されなかった記憶から作られています。一...

第1章｜なぜ今、「副業マネジメント」が成長を左右するのか 副業は、もはや「収入を補う手段」ではありません。キャリアの選択肢を広げ、スキルを磨き、自己理解を深める成長装置になっています。 一方で、副業に挑戦する多くの人が、こんな壁にぶつかります。 時間が足りない 本業との両立が苦しい 成果が出ず、モチベーションが続かない 何を軸に成長しているのか分からなくなる この原因の多くは、**能力不足ではなく「マネジメント不足」**です。 本業では当たり前のように行っている「目標設定」「進捗管理」...