第1章｜「ちゃんと話さなきゃ」に疲れていませんか
「もっと分かりやすく話さなきゃ」
「ロジカルに説明できる人にならなきゃ」
仕事をしていると、こんな言葉が頭の中をぐるぐる回ること、ありませんか。
会議、商談、プレゼン、上司への報告。
話す場面が多いビジネスの世界では、“話し方”が評価に直結しているように感じてしまいます。
私自身も、以前はそうでした。
話す前から頭の中で文章を組み立てて、失敗しないように、変に思われないようにと必死。
でも、そうやって「うまく話そう」とすればするほど、言葉は詰まり、相手の反応も見えなくなっていったんです。
あるとき、ふと気づきました。
「うまく話そう」とすること自体が、コミュニケーションを難しくしているのかもしれないと。
この記事では、「話すのが上手になる方法」ではなく、「うまく話そうとするのをやめたら、なぜ仕事もうまく回り始めたのか」についてお話ししていきます。
第2章｜なぜ「うまく話そう」とすると空回りするのか
2-1｜頭の中が“自分目線”でいっぱいになる
「この言い方で大丈夫かな」
「変に思われてないかな」
うまく話そうとすると、意識はどうしても自分自身に向きます。
すると不思議なことに、目の前の相手が見えなくなるんですよね。
本来、会話はキャッチボールのはずなのに、自分の投げ方ばかり気にして、相手がどんなボールを待っているか考えられなくなる。
これが、空回りの正体だったりします。
2-2｜完璧な言葉を探すほど、言葉が出てこなくなる
「もっといい表現があるはず」
「この言い方、浅くないかな」
そうやって頭の中でチェックが始まると、言葉は一気に重くなります。
ビジネスの現場では、完璧な言葉より、今の自分の言葉の方が、ずっと価値がある場面も多いのに。
考えすぎるほど、沈黙だけが長くなってしまいます。
2-3｜“正解探し”がコミュニケーションを壊す
「この場面では、こう言うのが正解」
「ビジネスでは、こう話すべき」
そんな“正解探し”に縛られると、会話はどんどん不自然になります。
相手もそれを、ちゃんと感じ取っているんですよね。
人は、完璧な言葉よりも、自然な温度のある言葉に安心するものです。
第3章｜「うまく話す」を手放すと起きる、仕事の変化
3-1｜会話が「伝える」から「分かち合う」に変わる
「うまく話そう」をやめた瞬間、
会話の目的が変わりました。
伝え切ることよりも、一緒に理解しようとする感覚が生まれたんです。
すると不思議と、
「それって、こういうこと？」
「もう少し詳しく教えて」
そんなやりとりが増えていきました。
会話が、独りよがりじゃなくなるんです。
3-2｜“間”を怖がらなくなる
以前は、沈黙が怖くてたまりませんでした。
何か話さなきゃ、と焦るばかり。
でも、うまく話そうとするのをやめると、間も会話の一部だと感じられるようになります。
相手が考える時間。
自分が整理する時間。
その“間”があるからこそ、言葉に深みが出てくることもあります。
3-3｜信頼は「話し方」より「姿勢」で生まれる
ビジネスで本当に大事なのは、話し方のテクニックよりも、向き合う姿勢なのかもしれません。
完璧じゃなくても、
「ちゃんと理解しようとしている」
「誠実に向き合っている」
その空気は、言葉以上に相手に伝わります。
3-4｜結果的に、評価も仕事も回り出す
皮肉なことに、話し方を気にしなくなってからの方が、「分かりやすい」「話しやすい」と言われるようになりました。
評価は、狙って取りにいくものじゃなく、後からついてくるものなのかもしれません。
第4章｜明日からできる「うまく話さない」ための習慣
4-1｜結論を急がず、思考の途中を話してみる
「まだ整理できていないんですが…」
この一言が、会話をぐっと楽にしてくれます。
思考の途中を共有することで、相手も一緒に考えるモードに入ってくれます。
4-2｜相手の言葉を一度、そのまま受け取る
すぐに返事を考えず、まずは「そうなんですね」と受け取る。
それだけで、会話の空気は柔らかくなります。
理解しようとする姿勢は、何よりのビジネススキルです。
4-3｜話す前に「伝えたい気持ち」だけ確認する
言葉を整える前に、
「私は、何を大事だと思っているんだろう？」
そこだけ確認してみてください。
気持ちがはっきりすると、言葉は自然と後からついてきます。
4-4｜“失敗した会話”を責めすぎない
噛んだ日も、うまく伝わらなかった日もあります。
でも、それであなたの価値が下がるわけじゃありません。
会話は生き物。
いつも完璧じゃなくていいんです。
第5章｜「うまく話さない」ことは、弱さではない
「うまく話せない自分」を、ずっと直さなきゃいけない欠点だと思っていました。
でも今は、それは人とちゃんと向き合おうとしている証だと思っています。
ビジネスの場でも、人生でも、本当に信頼される人は、完璧な言葉を使う人ではありません。
少し不器用でも、正直で、誠実で、目の前の人を大切にする人。
もし今、「話すのが苦手だな」と感じているなら、それはあなたが、ちゃんと相手を見ている証拠かもしれません。
どうか今日だけは、「うまく話そう」とするのを、少しだけ手放してみてください。
きっとその方が、仕事も、人間関係も、不思議なくらいスムーズに流れ始めます。
あなたの言葉は、もう十分、価値があるのですから。