自己啓発– category –

第1章｜「忙しいのに、前に進んでいない」そんな感覚はありませんか？ 毎日ちゃんと働いている。タスクもこなしているし、手も抜いていない。それなのにふと立ち止まったとき、「私、ちゃんと成長できてるのかな？」って不安になること、ありませんか。 私自身、仕事に追われていた時期ほど、そんな気持ちを抱えていました。頑張っている“はず”なのに、手応えがない。昨日と今日の違いがわからない。このまま何年も過ぎていったらどうなるんだろう、と。 そんなときに出会ったのが、「日記を書く」という、とても...

「このままでいいのかな」仕事を終えて、家事や育児がひと段落した夜。スマホを置いた瞬間に、ふと胸に浮かぶこの問い。もっと成長したい気もするし、でも今は余裕がない。お金のことも、本当はちゃんと向き合わなきゃと思いながら、後回しにしている……。 この記事では、そんな揺れる気持ちを抱えながら働く人に向けて、「UPGRADE MONEY＝自分改革×資産形成」という考え方を、ビジネス視点で、でもできるだけ人の温度を残したままお伝えしていきます。派手な成功談や、一発逆転の話ではありません。日常の選択を少...

第1章｜なぜ仕事の人間関係は、こんなにも疲れるのか 「仕事そのものは嫌いじゃないのに、人間関係だけがしんどい」そんなふうに感じたこと、きっと一度や二度じゃないと思います。 上司の一言にモヤっとしたり、同僚の態度が気になって仕事に集中できなかったり。取引先とのやり取りで、必要以上に気を使ってぐったりしてしまうこともあるでしょう。 ビジネスの現場では、「論理的であれ」「感情を持ち込むな」と言われがちです。でも実際には、人と人が関わる以上、感情はどうしても入り込みます。 ここで一つ、...

第1章｜「自信がない」は、ダメなことじゃない 「もっと自信を持とう」 そう言われるたびに、少し胸が苦しくなったことはありませんか。自信がない自分を責めて、できていない部分ばかり数えてしまう。ビジネスの世界では特に、「堂々としている人」「即断即決できる人」が評価されやすくて、なおさらです。 でも、私は思うんです。自信がない＝能力がない、ではないと。 むしろ、真面目で、責任感があって、ちゃんと考えようとする人ほど、「これで本当に大丈夫かな？」と立ち止まってしまう。 自信って、才能で...

第1章｜「副業＝お金稼ぎ」だと思っていた私へ 「副業、やったほうがいいよ」 そう言われるたびに、どこか他人事のように感じていました。SNSには「月10万円」「自由な働き方」「会社に縛られない人生」なんて言葉が並んでいて、正直、少し眩しすぎたんです。 だって、毎日はもう十分に忙しい。仕事、家のこと、育児、将来の不安。これ以上、何かを“頑張る余白”なんて残っていないと思っていました。 でも、ある夜。子どもを寝かしつけたあと、静かになった部屋で、ふと考えたんです。 「このままの自分で、5年後...

「キャリアアップしなきゃ」と思うたび、少し肩に力が入ってしまうこと、ありませんか。頑張り続けることが正解だと分かってはいるけれど、毎日全力疾走は正直しんどい。仕事も生活も大切にしたい。できれば、ゆるく、でも賢く前に進みたい——。 このブログでは、そんな気持ちを抱えながら働くあなたに向けて、「ゆるく賢くキャリアアップ」するための考え方を、ビジネス視点で、でもできるだけ人肌のある言葉でまとめてみました。バリバリの意識高い話ではありません。遠回りも、迷いも含めた“リアルなキャリア”の...

第1章：なぜ私たちは「頑張りすぎて」しまうのか 「もっと努力しなきゃ」「周りはちゃんとやっているのに、自分はまだ足りない」 ビジネスの世界にいると、こんな言葉が頭の中をぐるぐる回ること、ありませんか。朝から晩まで予定を詰め込み、学習も仕事も全力投球。それなのに、思ったほど成果が出ない。むしろ疲れだけが残る。 私自身も、かつては「頑張る＝正義」だと信じていました。努力量が多い人ほど評価され、成長できる。そう思っていたからこそ、余白のない毎日を続けていたんです。 でも、ある時ふと気...

第1章｜「変わりたいのに続かない」その原因は、あなたのせいじゃない 「もっと成長したい」「今の働き方を、少しでも良くしたい」 そんな気持ちを持っているのに、なぜか続かない。自己啓発本は途中で止まり、学びのノートは白紙のまま。最初はやる気があったはずなのに、忙しさや疲れに流されて、気づけば元の生活に戻っている。 これって、意志が弱いからでしょうか。私はずっと、そう思っていました。 でも、あるとき気づいたんです。続かない理由は「頑張り方」が間違っていただけだと。 ビジネスの世界では...

第1章｜「がんばり続ける働き方」に、少し疲れていませんか？ 毎日ちゃんとやっている。サボっているわけでも、投げ出しているわけでもない。それなのに、ふとした瞬間に心が重くなること、ありませんか。 「この働き方、いつまで続けられるんだろう」「もし今の仕事がなくなったら、私は何者なんだろう」 私自身、ビジネスに本気で向き合うようになってから、こうした問いが頭から離れなくなりました。 成果を出すこと。評価されること。売上を伸ばすこと。 どれも間違っていないはずなのに、なぜか足元が不安定...

第1章：自信がないままでも、コミュニケーションは始められる 「自分に自信がないから、人と話すのが苦手なんです」 ビジネスの現場で、こんな言葉を心の中で何度もつぶやいたことはありませんか。会議で発言する前、上司に声をかけるとき、取引先にメールを送るとき。頭の中では何度もシミュレーションしているのに、いざとなると声が小さくなったり、無難な言葉しか出てこなかったり。 でも、ここで一つ、安心してほしいことがあります。自信がないことと、コミュニケーションができないことは、まったく別の話...